Senioreiden Asahi-terveysliikunta joka tiistai Hattulan klubitalon yläkerrassa klo 12-13.
Varaa mukaan sisäliikuntavarustus ja juomapullo.
Hinta 5e/ kerta joka maksetaan caddiemasterille ennen tunnin alkua.
Asahi Health -terveysliikunta on suomalaisten kehittämä terveysliikunnan menetelmä, jonka tarkoituksena on tyypillisten vaivojemme ennaltaehkäisy ja hoito. Kyse on fysioterapian kaltaisesta menetelmästä, jossa ihminen itse hoitaa ja pitää huolta itsestään tekemällä yksinkertaisia ja luonnollisia liikunnallisia harjoitteita hengityksen kannattelemana.
Tervetuloa!
Takaisin